Y​O​GA

 mit Dagmar

Yoga

Infos

Komm zu mir vor Ort zum Praktizieren und erlebe eine tief gehend gemeinsame Yoga Erfahrung. Meine Hatha Yoga Präventionskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention ZPP zertifiziert. Es sind Einführungskurse in den Hatha Yoga. Du erhältst ein Kursmanual das dich unterstützt deine eigene Yogapraxis aufzubauen mit einer Inhaltsangabe zum kompletten Kurs. Du erlernst eine Entspannungsmethode die dir helfen soll mehr zur Ruhe zu kommen und Stress abzubauen. Jeder praktiziert auf seiner Matte und doch trägt und intensiviert die Gemeinschaft die Yogapraxis. Zudem wird in den Kursen sehr auf Korrektur und die nötige Präzision Deiner Yoga Praxis geachtet.


Übersicht meiner Yogastunden

Yoga Präventions Kurs

Hatha Yoga Präventionskurse bieten eine Einführung, ein Erlernen der  Hatha Yoga Praxis als wirksame Methode zur Entspannung und Stressbewältigung ...

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Yoga Einzelstunden

Sie sind angepasst an ihre Bedürfnisse. Gönnen Sie sich mit mir 

eine Yoga Stunde zum 

Entspannen und Aufladen ihres Akkus ...

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Am See – outdoor

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Präventionskurs - Online

Hatha Yoga Präventionskurse Online bieten eine Einführung, ein Erlernen der  Hatha Yoga Praxis als wirksame Methode zur Entspannung und Stressbewältigung ...

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