Y​O​GA

 mit Dagmar

Hatha Yoga Präventionskurs

Infos 

Hatha Yoga Präventionskurs

Diese Präventionskurse haben eine Laufzeit von zehn oder zwölf Wochen . Zum Ende des Kurses erhalten meine Teilnehmer eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei der Krankenkasse. Der Kurs ist eine Einführung in den Hatha Yoga, es werden Körper- und Atemübungen, Meditationstechniken erlernt und wie man eine eigene Yoga Praxis in den Alltag integrieren kann. Zum Kursbeginn erhält jeder Teilnehmer ein Kursmanual mit einer Inhaltsangabe zum Kurs.

Teilnehmeranzahl

beschränkt auf max. 15 Teilnehmer pro Kurs , abhängig von Raumgröße 

 Kursort,  -umfang und -dauer 


Der nächste Yogakurs startet am Mittwoch den   08.03.2023 um 19 Uhr  im Gredoniaheim in Greding.

Kursdauer : 10 Wochen ( endet vor den Pfingstferien) , jeden Mittwoch von 19:00 - 20:30 Uhr.





Anfrage zum Hatha Yoga Präventionskurs

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